O que é?
A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Trata-se da redução da massa óssea devido a carência de cálcio, desenvolvendo ossos finos, ocos e extremamente sensíveis, que ficam sujeitos a fraturas.
Sintomas?
A doença não apresenta sintomas, se não forem feitos exames pode passar despercebida, até surgirem as primeiras dores e fracturas. As fracturas provocadas pela osteoporose podem ocorrer em qualquer osso, mas são mais frequentes nas vértebras, na anca e no punho.
Factores de risco?
Menopausa Precoce, idade avançada, sexo feminino, raça branca e amarela, estrutura óssea pequena e baixo peso, tabagismo, sedentarismo, baixa exposição solar, dieta pobre em cálcio
Prevenção?
A melhor maneira de prevenir a osteoporose começa com um estilo de vida saudável, com uma dieta de alimentos ricos em cálcio (como leite e derivados) e praticando actividades físicas adequadas.Outra forma de prevenção e tratamento é a reposição de cálcio oral e outros medicamentos que recuperam a saúde dos ossos.
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